Pierwsze spotkanie z psychologiem to zazwyczaj ogromny stres dla osoby, która postanowiła skorzystać z tej formy pomocy. Nie wiemy, co czeka nas za drzwiami gabinetu, dlatego często wymyślamy przeróżne wymówki, by przełożyć lub odwołać wizytę. Jednak, czy jest się czego obawiać? Jak wygląda takie...

Zakażenia, wywołane niedokładną dezynfekcją sprzętu medycznego, są realnym zagrożeniem dla życia i zdrowia pacjentów. Z tego też względu niezwykle istotne jest dokładne przestrzeganie procedur, zawartych w szpitalnych przepisach BHP oraz instrukcjach obsługi endoskopu oraz wszelkich związanych z ...

O tym, ze idąc na badanie krwi, należy powstrzymać się od spożywania posiłków, wie chyba każdy. Nie wszyscy zdają sobie jednak sprawę, że na wynik badań wpływ mają również przemęczenie oraz brak dostatecznej ilości snu. Mogą one nawet spowodować odchylenie w wynikach, sugerujące występowanie scho...

Psy i koty, podobnie jak ludzie, potrzebują również odpowiednio zbilansowanej, zdrowej diety. Problem otyłości dotyczy bowiem także naszych domowych zwierząt, a choroby z nią związane są dla nich tak samo groźne, jak dla człowieka. Jak dbać o to, by waga naszego pupila utrzymywała się w normie? J...

Spory odsetek społeczeństwa boryka się z problemem odstających uszu. Wiele osób, szczególnie dzieci i młodzież, popada w ten sposób w kompleksy. Trudniej im zaakceptować siebie, swój wygląd, i co za tym idzie, odnaleźć swoje miejsce w społeczności. Często trafiają z tego powodu do poradni psychol...

Pełne, wydatne i kształtne usta to marzenie wielu kobiet. Niestety, nie zawsze marzenia idą w parze z rzeczywistością. Problem nasila się wraz z upływem lat, kiedy to kształt ust zaczyna się zmieniać, ich kąciki osuwają się ku dołowi, a wargi tracą jędrność. Naprzeciw tego typu sytuacjom wychodzi...

Nie od dziś wiadomo, że masaż ma wyjątkowy wpływ nie tylko na wygląd skóry, ale również na cały organizm. Bodźce, które oddziałują na ciało podczas zabiegu, sprzyjają leczeniu, rehabilitacji oraz profilaktyce licznych schorzeń. Masaż jest również często wykorzystywany w kosmetyce. Służy on m.in. ...

W historii medycyny, a przede wszystkim chirurgii, wyróżnić można dwa przełomowe momenty. Jednym z nich było z pewnością wynalezienie antybiotyków, drugim natomiast septyka i antyseptyka. To właśnie one zdeterminowały dynamiczny rozwój chirurgii, umożliwiając skuteczne ratowanie zdrowia i życia, ...

Praktyki związane z mindfulness bardzo często spotykają się z bezpodstawnym uproszczeniem i błędnym odbiorem. Dlatego też warto podejmować próby rozprawienia się z mitami, które rzutują na postrzeganie treningu umysłu przez społeczeństwo. Czym z pewnością NIE jest mindfulness? Wbrew temu, ...

Terapię czaszkowo krzyżową cechuje nacisk na czaszkę, kręgosłup i kość krzyżową. Stanowi to nową metodę leczniczą, która oprócz walki z przewlekłymi problemami zdrowotnymi, ma uwalniać organizm od nagromadzonego stresu, negatywnych emocji, co w efekcie przekłada się na podniesiony komfort życia i...